پربحث ها
اخبار اقتصادی
یکی از علل کم اشتهایی کودکان، "سندرم بشقاب تمیز" است.
یعنی مادر یا پدر کودک فکر میکنند که فقط زمانی معده کودک پر میشود که بشقابش خالی (بشقاب تمیز) شود!
کارگر آنلاین: چنین والدینی با استفاده از اجبار، تشویق، تهدید و هزار ادا و اطوار و راه افتادن دنبال کودک و التماس به او برای خوردن کمی بیشتر او را مجبور به اتمام غذا میکنند. کم اشتهایی و بد غذا بودن فرزندان ما از همینجا آغاز میشود!
جملاتی مثل اینکه "غذای داخل بشقاب را تا اخر بخور!" یا "همین یه قاشق هم بخور تموم بشه!" و "حیفه!" جملاتی آشنا برای ماست. کودکان چاق غالبا اعتماد بنفس پایینی دارند و از نظر جسمانی غیر فعالند. باید به کودکان اجازه داد که هر وقت احساس سیری میکنند دست از غذا خوردن بردارند و مجبور نباشند تمام محتویات بشقابشان را بخورند. نگاه به امروزمان کنیم که دغدغه مان لاغری و حفظ تناسب هیکل است. هزار بار قول میدهیم که کم بخوریم اما ناخوداگاه تا آخر بشقابمان را میخوریم. گاهی ته بشقاب فرزندمان هم میخوریم. این ما هستیم که حیفیم!
فرزندتان را مجبور نکنید بیشتر از میلش غذا بخورد که در کودکی بدغذا و در بزرگسالی مشکل اضافه وزن پیدا خواهد کرد!
لینک کوتاه :
برای ذخیره در کلیپ برد، در باکس بالا کلیک کنید
نظر خود را ثبت کنید
